Google Fit

Google Fit दरअसल Google का ही एक आधिकारिक एप्प है, जिसकी मदद से आप बड़े ही सरल तरीके से अपने स्वास्थ्य को बेहतर बना सकते हैं: क्योंकि यह आपको यह बताता है कि आप रोज़ाना कितना व्यायाम करते हैं। इसके लिए उपयोगकर्ताओं को अपने लिए कई दैनिक और साप्ताहिक लक्ष्य तय करने होते हैं; यह दोपहर में 45 मिनट दौड़ने से लेकर काम पर जाने के दौरान 10 मिनट तक साइकिल चलाने तक कुछ भी हो सकता है। जो भी गतिविधि होगी, उसे आपके गतिविधि ग्राफ़ में जोड़ दिया जाएगा।

साथ ही आपको Google Fit का इस्तेमाल प्रारंभ करने के लिए अपनी उँचाई और वज़न भी प्रविष्ट करना होगा, क्योंकि ऐसा करने से आप यह जान पाएँगे कि आपका वजन कम हो रहा है या नहीं। हाँ, Google Fit में व्यायाम की अपनी योजना को दर्ज कर देने के बावजूद यदि आप सचमुच वह व्यायाम नहीं करते तो यह एप्प आपको इसकी याद दिलाएगा और आपकी यह चूक आपके ग्राफ़िक में दर्ज हो जाएगी। इस तरह आपको व्यायाम करने के लिए अतिरिक्त प्रोत्साहन भी मिलेगा।

Google Fit एक बेहद उपयोगी एप्प है, जैसा कि Google द्वारा विकसित किये गये अधिकांश एप्प होते हैं, और इसे आप Android Wear डिवाइस से भी कनेक्ट कर सकते हैं और इसके आधिकारिक वेबसाइट पर परामर्श भी प्राप्त कर सकते हैं।